Episode 3: Slik holder du formen i corona-pausen
I tredje episode av «OBOS-ligaen - her kommer Fugla!» kommer LSK-Akademiets fysiske trener Peder Lindsetmo med anbefalte aktiviteter som kan hjelpe deg med å holde formen i corona-pausen.
På grunn av corona-krisen blir tredje episode i «OBOS-ligaen - her kommer Fugla!» en litt annerledes utgave. Over hele landet er fotballspillere avskåret fra fellesaktiviteter på grunn av corona-virusets smittefare. Her gir LSK-Akademiets fysiske trener Peder Lindsetmo sine råd om hvordan du kan trene på egenhånd. Vi håper mange finner glede i disse øvelsene. TV-serien er et samarbeid mellom OBOS og LSK.
Her kan du laste ned LSKs treningsplan
Se tredje episode her:
PS: Lindsetmo, Stokstad og Saglien holdt seg alltid over en meters avstand fra hverandre før, under og etter opptak.
