Bli med på keeperskole med Jon Knudsen

Lillestrøm Sportsklubb og Oslo Keeperskole inviterer til keeperskole for alle jenter og gutter mellom 8 og 14 år, og en akademigruppe for talenter mellom 15-19 år. Dato er 21. september - med påfølgende kamp mot Kristiansund dagen etter.

Annonse:

I samarbeid med LSK ønsker Oslo Keeperskole å legge forholdene til rette for at ambisiøse målvakter fra hele landet kan ta nye steg i 2019.

Vi planlegger nå å gjennomføre den andre samlingen dette året. Programmet starter med oppmøte og frokost på Åråsen klokka 09.30 og lørdagen avsluttes litt etter kl 16.00. Det hele avsluttes med kamp søndag på Åråsen mellom Lillestrøm og Kristiansund. Treningene vil foregå på treningsfeltet til A-laget utenfor Skedsmohallen.

– Dette vil bli et skreddersydd opplegg for unge keepere som ønsker å få et innblikk i tilværelsen som toppkeeper. Vi starter dagen slik A-laget i LSK gjør det – med felles frokost. Deretter blir det observasjon av treningen til A-laget til LSK  – før vi skal ha fullt fokus på trening, øvelser og teori. Jeg tror dette vil være stor inspirasjon for unge keepere som har lyst til å bli bedre, sier tidligere landslagskeeper Jon Knudsen, nå målvaktstrener for LSKs A-lag og også tilknyttet Oslo Keeperskole.

Slik er programmet:

LØRDAG 21.9

09.30: Oppmøte og mulighet for signaturer fra LSK’s A-lagspillere (oppmøte er samme sted som under keeperskolen i mai, ved VIP-inngangen på DNB-tribunen nærmest Rolf Olsens vei).
09.45-10.20: Frokost (som LSK spiser hver dag før sine treninger).
10.30-11.30: Observasjon av siste trening før kamp på Åråsen.
11.30: Felles avgang til treningsfeltet (ved Skedsmohallen). Foreldre anbefales å parkere der fremfor utenfor Åråsen. Mulighet for å skifte i garderober før trening.
12.00-13.30: Keepertrening.
13.30-14.30: Lunsj med noe keeperteori for deltagerne. Keeper som deltar vil få utdelt hver sin baguette. Mat utenom dette må medbringes. Husk egen drikkeflaske.
14.30-16.00: Keepertrening.
16.00: Utdeling av billett (RB-tribunen bak mål) til Eliteserie-kampen mellom LSK og Kristiansund klokka 18.00 søndag 22. september.
16.10: Avslutning.

PS. Husk egen drikkeflaske, hansker og fotballsko.

SØNDAG 22.9

18.00 – 20.00: Lillestrøm SK – Kristiansund BK.

Annen info:
Treningen vil være ute på banene rundt LSK-Hallen. Gress hvis været er godt. Ved regn kan noe av treningene foregå på kunstgresset. Siden LSK Kvinner spiller Toppserie kamp mot Sandviken kl 17.00, har vi ikke tilgang til garderober i Skedsmohallen etter kl 14.00. Ta med tørt tøy om dere ønsker å se denne kampen i LSK-Hallen.

Keeperskolen inkluderer frokost og lunsj, observasjon av trening til A-laget, to treningsøkter, én teoriøkt, én billett per keeper til LSK – KBK på Åråsen Stadion. Prisen per deltager: kr. 1.390,-.
Foreldre og søsken som ønsker billett til kampen bestiller denne sammen med påmeldingen. Koster 220,- pr billett.

Trenere vil være keepertrenere med høy kompetanse fra Lillestrøm Sportsklubb og Oslo Keeperskole. Ansvarlige fra LSKs side: Jon Knudsen og Vidar Bekkevold.

BEGRENSET MED PLASSER

Sist gang måtte vi stoppe påmeldingen fordi vi ikke hadde plass til flere. Også denne gangen har vi begrenset kapasitet, så viktig å melde seg på tidlig. Siste frist for påmelding: 15. september – eller når påmeldingen blir fulltegnet.

HER KAN DU MELDE DEG PÅ KEEPERSKOLEN!

– Nysgjerrighet og ønske om utvikling er viktige egenskaper for å bli den beste keeperutgaven av deg selv. Vi håper og tror dette vil være et stimulerende tiltak for unge keepere fra 8 til 19 år. Vi vil selvsagt dele deltagerne inn i ulike grupper etter alder, sier Jon Knudsen.

Annonse fra Eliteserien: